น้ำผึ้งแท้ ไม่ว่าจะเป็นน้ำผึ้งดอกลำไย น้ำผึ้งดอกสาบเสือ หรืออื่นๆ สรรพคุณในน้ำผึ้งล้วนมีประโยชน์ต่อร่างกาย ด้วยรสชาติที่อร่อย หวาน กลมกล่อม ทำให้สามารถตักทานได้เลยทันที นำไปทำอาหาร และนำไปผสมในเครื่องดื่มต่างๆ
วันนี้ Fora Bee “ฟอร่า บี” จะมาแนะนำ 5 เมนูเครื่องดื่มผสมน้ำผึ้ง เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีน้ำผึ้งเป็นส่วนผสม มีวิธีทำง่ายๆ สามารถทำตามได้ เพียงดื่มแก้วเดียวในตอนเช้า หรือตอนกลางวัน ก็ทำให้เรารู้สึกสดชื่นขึ้นมาได้ทันที พร้อมแล้วเราไปดูส่วนผสม และวิธีทำเครื่องดื่มทั้ง 5 เมนูกันเลยดีกว่า
1.เครื่องดื่มน้ำผึ้งมะนาว
เครื่องดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวสูตรนี้เป็นที่นิยมมากๆและสามารถใส่ส่วนผสมได้หลากหลายตามความต้องการ โดยทั่วไปให้ใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา ต่อน้ำมะนาว 1 ลูกในน้ำสะอาด 200 มิลลิลิตร สามารถใช้ในการขับเสมหะ แก้อาการเจ็บคอได้เป็นอย่างดี สูตรนี้เอาใจคนเป็นหวัดบ่อยมากๆ เพราะทุกครั้งที่เป็นหวัดก็จะไม่ค่อยมีเสียง เราสามารถดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวให้คอโล่งได้ นอกจากนี้สูตรน้ำผึ้งผสมมะนาวยังนำมาใช้เป็นยาระบาย แก้อาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี
2.เครื่องดื่มน้ำผึ้งมะนาวอัญชัน
เครื่องดื่มน้ำผึ้งมะนาวอัญชันสูตรนี้เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและสาวๆที่ดูแลสุขภาพตัวเอง เพราะช่วยส่งเสริมได้ด้านความงามได้อีกด้วย โดยให้ใช้ดอกอัญชัน 2 ถึง 3 ดอกบดลงไปในน้ำสะอาด 200 มิลลิลิตรตามด้วยมะนาว 1 ลูกและน้ำผึ้ง 2 ถึง 3 ช้อนชา สำหรับคนกินยากก็สามารถเพิ่มน้ำผึ้งมากขึ้นหน่อยก็ได้ตามความชอบของเราเลย จะได้น้ำอัญชันน้ำผึ้งมะนาวที่น่ารับประทานเอามากๆ ช่วยล้างคอ บำรุงไต แก้อาการไอ ลดอาการไข้หวัดได้เป็นอย่างดี สูตรนี้ยังช่วยให้เส้นผมของเราเป็นเงางามมากขึ้น ช่วยบำรุงเล็บให้สวย เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ใส่ใจด้านสุขภาพความงามกันอยู่แล้ว
3.เครื่องดื่มน้ำผึ้งผสมมะพร้าว
เครื่องดื่มสูตรน้ำผึ้งผสมมะพร้าวนี้เหมาะกับคนที่ชอบทานน้ำมะพร้าวและน้ำผึ้งแท้อยู่แล้วแต่รู้สึกว่าได้รับความอร่อยไม่สะใจ อยากให้มันอร่อย ชื่นใจกว่านี้ สามารถผสมน้ำผึ้งแท้ลงไปในน้ำมะพร้าวทดแทนน้ำตาลทราย โดยใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนชาต่อน้ำมะพร้าว 200 มิลลิลิตรเพื่อเพิ่มอรรถรสในการดื่มกินมากขึ้น ซึ่งไม่ทำให้เกิดโรคเบาหวานหรือหัวใจจากน้ำตาลทรายอีกด้วย น้ำมะพร้าวที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม แร่ธาตุและวิตามินอีอยู่แล้ว พอมีน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมก็ช่วยคุณค่าโภชนาการมากยิ่งขึ้น ช่วยบำรุงความดันโลหิตรักษาโรคหัวใจได้เป็นอย่างดี นอกจากจะได้น้ำมะพร้าวสูตรใหม่หวานชื่นใจกว่าเดิมแล้ว ยังได้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกลับคืนมาด้วย คุ้มจริงๆ
4.เครื่องดื่มน้ำผึ้งมะนาวผสมโยเกิร์ต
เครื่องดื่มสูตรน้ำผึ้งมะนาวผสมโยเกิร์ตมีชื่อเสียงมานานในด้านของการล้างพิษในร่างกาย เพียงให้เรานำโยเกิร์ต 1 ถ้วยผสมด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ตามด้วยมะนาว 1 ถึง 2 ลูก ช่วยล้างพิษให้ลำไส้สะอาด สามารถดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุได้เป็นอย่างดี ช่วยให้สุขภาพดี คนที่ล้างพิษลำไส้เป็นประจำนั้นจะมีหน้าตาผ่องใส ผิวพรรณมีน้ำมีนวล แววตาใส เพราะร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินจากผักและผลไม้ไปใช้ได้มากกว่าคนทั่วไปหลายเท่า ซึ่งคนที่ไปที่ปล่อยให้มีการสะสมของสิ่งสกปรกในลำไส้ บางคนไม่ว่าจะทานอาหารอย่างไร หาอาหารเสริมที่ไหนมารับประทานก็ไม่สามารถช่วยให้กลับมามีสุขภาพดี หน้าตามีน้ำมีนวลขึ้นได้เพราะลำไส้ไม่ได้รับการชำระล้างอยู่ถูกวิธี ร่างกายไม่สามารถดูดซึมวิตามินไปใช้ได้ ดังนั้นขอแนะนำให้ดื่มน้ำผึ้งมะนาวผสมโยเกิร์ตสัก 1 อาทิตย์ โดยดื่มทุกเช้าหลังตื่นมาเพื่อล้างพิษในร่างกายให้ได้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งกลับมา และอย่าลืมทานผักและผลไม้ควบคู่ไปด้วยเพื่อให้ลำไส้ดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุไปใช้
5.เครื่องดื่มน้ำผึ้งผสมนมอุ่น
หลายๆคนที่ชอบดื่มนมอุ่นเป็นประจำเพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าการดื่มนมอุ่นนั้นช่วยบำรุงสมองของเราให้มีความจำที่ดี คิดวิเคราะห์ได้แตกฉาน เป็นคนที่ไหวพริบดี ซึ่งด้วยคุณสมบัติของน้ำผึ้งที่มีน้ำตาลโมเลกุลเดียวให้สมองได้ใช้งานได้ทันทีก็จะทำให้ได้ผลดียิ่งขึ้น น้ำผึ้งยังอุดมไปด้วยวิตามินบีที่บำรุงสมองและประสาทให้เป็นคนฉลาดทั้งระยะสั้นและระยะยาว นักเรียนนักศึกษาหลายท่านที่อ่านหนังสือระหว่างช่วงสอบก็ทราบกันดีถึงสรรพคุณข้อนี้จึงดื่มน้ำผึ้งกันระหว่างอ่านหนังสือพบว่าได้ผลดีมากๆ หากผสมน้ำผึ้ง 3 ช้อนชากับนมอุ่นๆ 300 มิลลิลิตรก็จะช่วยให้สมองทำงานได้ยอดเยี่ยม ความจำเป็นเลิศขึ้นมาอย่างแน่นอน
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับ 5 เมนูเครื่องดื่มที่มีน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมที่ Fora Bee “ฟอร่า บี” ผู้นำการผลิตน้ำผึ้งแท้ เชียงใหม่ ได้นำมาฝากกัน ทุกเมนูเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ มีกลิ่นหอมของน้ำผึ้งแท้ และมีรสชาติหวานจากธรรมชาติ ยิ่งดื่มแบบเย็นๆ บอกเลยว่าฟินสุดๆ อย่าลืมไปทำตามกันดูนะคะ